1 8 3 https://www.dmh-elibrary.org/files/original/74d61fa7b2daa84cb468e3f35d6807ca.jpg 0c366c74004123e3c9824d8bd878f80a Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource การดูแลตนเอง สำหรับประชาชน ที่ติดตามสถานการณ์ความไม่สงบในภูมิภาคตะวันออกกลาง Subject The topic of the resource การดูแล Description An account of the resource การดูแลตนเองสำหรับประชาชน ที่ติดตามสถานการณ์ความไม่สงบในภูมิภาคตะวันออกกลาง - เลือกรับชม รับฟังข่าวสารจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น สื่อของหน่วยงานความมั่นคง - ไม่ดูนาน ไม่ติดตามข่าวสารอย่างต่อเนื่องมากเกินไป - คิดก่อนแชร์ หลีกเลี่ยงการแชร์ข้อมูลที่ยังไม่ผ่านการตรวจสอบ - รู้ทันใจ รู้เท่าทันความคิด อารมณ์ พฤติกรรมของตนเอง - ดูแลใจ รู้วิธีดูแลสุขภาพจิตเบื้องต้น ทำจิตใจให้สงบ หาพื้นที่คลายเครียด โปร่ง โล่ง สบาย หากรู้สึกไม่สบายใจ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ตื่นตระหนก พูดเรื่องเหตุการณ์ซ้ำๆ ขอปรึกษา สายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือพบบุคลากรทางสุขภาพจิตใกล้บ้าน Creator An entity primarily responsible for making the resource สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://www.facebook.com/share/p/17wmS3zVC9/">https://www.facebook.com/share/p/17wmS3zVC9/</a> Publisher An entity responsible for making the resource available สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2026-03-05 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource Infograpic Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infograpic License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข การดูแลตนเอง ประชาชน ภูมิภาคตะวันออกกลาง สถานการณ์ความไม่สงบ https://www.dmh-elibrary.org/files/original/62f33738e3f72ee6222dd1452e841f2a.jpg 756512b55ac753359857c898d9d69699 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource แนวทางการดูแลสำหรับประชาชนทั่วไปที่ได้รบผลกระทบทางจิตใจ จากสถานการณ์ความไม่สงบในต่างแดน Subject The topic of the resource ประชาชน การดูแล Description An account of the resource แนวทางการดูแลสำหรับประชาชนทั่วไปที่ได้รบผลกระทบทางจิตใจ จากสถานการณ์ความไม่สงบในต่างแดน การดูแลตัวเอง รู้จักอารมณ์ตนเอง สังเกตความเครียดของตนเอง หลีกเลี่ยงการรับข่าวสารที่มากเกินไป พูดคุยกับคนอื่นๆ เพื่อระบายความรู้สึก Creator An entity primarily responsible for making the resource กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://www.facebook.com/photo?fbid=735832308583087&amp;set=a.317854967047492">https://www.facebook.com/photo?fbid=735832308583087&amp;set=a.317854967047492</a> Publisher An entity responsible for making the resource available สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2026-1-13 Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Inforgrapic License A legal document giving official permission to do something with the resource. Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF การดูแลจิตใจตนเอง ผลกระทบทางจิตใจ สถานการณ์ความไม่สงบ แนวทางการดูแลสำหรับประชาชน https://www.dmh-elibrary.org/files/original/a7d766974d99c353a5a1626794ddd7f2.pdf 5823566c483d5594490c2ec2c66937e8 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource คู่มือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource คู่มือกิจกรรมการป้องกันปัญหาสุขภาพจิตจากสถานการณ์รุนแรงสำหรับประชาชนกลุ่มเสี่ยงในชุมชนในระดับ Secondary Prevention Program Subject The topic of the resource สุขภาพจิต -- การฟื้นฟูสมรรถภาพ, สุขภาพจิต การดูแล จิตสังคมบำบัด Description An account of the resource พัฒนาโปรแกรมการป้องกันปัญหาสุขภาพจิตจากสถานการณ์รุนแรง เพื่อเสริมสร้างทักษะบางประการและการช่วยเหลือให้บุคคลที่เผชิญเหตุการณ์รุนแรงมีความหยุ่นตัว Creator An entity primarily responsible for making the resource อมรากุล อินโอชานนท์ สมพร อินทร์แก้ว วิไล เสรีสิทธิพิทักษ์ กาญจนา วณิชรมณีย์ Source A related resource from which the described resource is derived สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Publisher An entity responsible for making the resource available สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2006 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource คู่มือกิจกรรม Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant นนทบุรี : กรมสุขภาพจิต ; 2549 Extent The size or duration of the resource. A4 : 41 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ปัญหาสุขภาพจิต สถานการณ์รุนแรง