12 8 384 https://www.dmh-elibrary.org/files/original/726c7a3762c4429c7eb334ef125f5813.pdf 0a6b03cf0ee6ae08a270e698ab3c7228 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource 10 สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ว่าเป็นผลมาจาก การเผชิญบาดแผลทางใจ Subject The topic of the resource สุขภาพจิต -- สาเหตุ สุขภาพจิต -- ผลกระทบ Description An account of the resource ความวิตกกังลง ภาวะซึมเศร้า ความหงุดหงิดง่าย ปัญหาความสัมพันธ์ การติดสารเสพติด ปัญหาการกิน การทำร้ายตนเอง ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาการจดจ่อ ความรู้สึกแยกตัว หากคุณมีประสบการณใด ๆ เหล่านี้ สิ่งสำคัญ คือ ต้องขอความชวยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต การบำบัด สามารถช่วยใหคุณเข้าใจ จัดการกับ บาดแผลทางใจ และพัฒนากลไกการเผชิญปัญหาที่มีสุขภาพดี Creator An entity primarily responsible for making the resource ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 20241003 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant อุดรธานี : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20241003 Extent The size or duration of the resource. 14 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข การติดสารเสพติด การทำร้ายตัวเอง ความรู้สึกแยกตัว ความวิตกกังวล ความหงุดหงิดง่าย ปัญหาการกิน ปัญหาการจดจ่อ ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาความสัมพันธ์ ภาวะซึมเศร้า https://www.dmh-elibrary.org/files/original/55ed13332f7f32f1073e335fec1cf4bb.pdf 0a1e072ee2b4e5f67025cd701abfc950 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource 10 สัญญาณเตือนวัยรุ่น - ผู้ใหญ่ สมาธิสั้น Subject The topic of the resource สมาธิสั้น วัยรุ่น Description An account of the resource อินโฟ 10 สัญญาณเตือนสมาธิสั้น Creator An entity primarily responsible for making the resource ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 20241003 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant อุดรธานี : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20241003 Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ผู้ใหญ่ วัยรุ่น สมาธิสั้น สัญญาณเตือน https://www.dmh-elibrary.org/files/original/110fd5e80605c1810b01b51e14f3a5ba.jpg 85a93d38223d7d37e6583f93d1a35131 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource "social media" ติดแค่ไหน ต้องไปหาหมอ Subject The topic of the resource โชเชียล มีเดีย พฤติกรรม Description An account of the resource อาการหมกหมุ่น ขาดการควบคุมตนเอง หน้าที่การงานหรือการเรียนถดถอย ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง Creator An entity primarily responsible for making the resource มนารมย์ ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF">https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF</a> Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 2024 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource PDF Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant อุดรธานี : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20240926 Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข การเรียนถดถอย ขาดการควบคุมตนเอง หน้าที่การงานถดถอย โซเชียลมีเดีย https://www.dmh-elibrary.org/files/original/4665c57aac80fa38ca08a1827f78138b.jpg 89b7a0dc65dc0e5312e6a04002d685ba Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource 7 วิธีดื่มน้ำให้ได้ประโยชน์ Subject The topic of the resource น้ำ -- การดื่ม Description An account of the resource 7 วิธีดื่มน้ำให้ได้ประโยชน์ 1 ดื่มหลังตื่นนอน 2 ดื่มก่อนกินอาหาร 3 ดื่มหลังมื้ออาหาร 4 ดื่มช่วงบ่าย 5 ดื่มเมื่อเริ่มรูสึกปวดหัว 6 ดื่มน้ำก่อนและหลังออกกำลังกาย 7 ดื่มน้ำก่อนเข้านอน Creator An entity primarily responsible for making the resource ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF">https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF</a> Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 20240919 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource Infographic Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant อุดรธานี : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20240919 Extent The size or duration of the resource. 1 แผ่น Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข การดื่ื่มน้ำ น้ำ https://www.dmh-elibrary.org/files/original/49cb859b2fcf1d97e6624050a0d929ae.jpg 6af7ba5e2f948fb6960306966aa6e9c3 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource 5 อนาคตสุขภาพจิตคนไทย Subject The topic of the resource สุขภาพจิต -- ไทย Description An account of the resource จุดพลิกผันแห่งความสุขที่ท้าทายในอีก 10 ข้างหน้า การระเบิดของความหวาดกลัว สุขภาพใจที่กระจายถึงกัน วิกฤติที่แฝงด้วยโอกาส มวลชนผู้โดดเดี่ยว จุดหมายแห่งความสุข Creator An entity primarily responsible for making the resource ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF">https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF</a> Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 20240919 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource Infographic Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant อุดรธานี : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20240919 Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข สุขภาพจิต https://www.dmh-elibrary.org/files/original/21c9118f9a96fda5102ad570614e90e0.pdf 317d9beed7f55f2a29c16089cf72778f Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource 5 ปัญหาสุขภาพจิตคุกคามชีวิตวัยทำงาน Subject The topic of the resource สุขภาพจิต วัยทำงาน Description An account of the resource ความเครียดสะสมแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ จัดแจงสิ่งรอบตัวให้ดูสดชื่นปรับเปลี่ยนมุมโต๊ะทำงาน และบำบัดตัวเองด้วยการออกไปพบปะผู้คน ภาวะหมดไฟในการทำงาน รับมือกับภาวะหมดไฟ เพียงรับรู้ว่าร่างกายและจิตใจของตนเอง กำลังเข้าสู่ภาวะความเหนื่อยหน่ายจาก การทำ งาน ด้วยการเปิดใจกับคนรอบข้าง ปรึกษาเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้า ถึง ปัญหาที่ต้องแบกรับไว้ ภาวะะความพึงพอใจในตนเองต่ำสร้าง SELF ESTEEM ด้วยตนเอง ได้โดยเริ่มจากการให้อภัยตนเอง การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้หมายความว่า เป็น ป็ คนอ่อนแอ หรือไร้ความสามารถ แต่เกิดจากความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง โรควิตกกังวลสามารถรักษาได้ด้วย การรับประทานยาเพื่อปรับสมดุลของ สารเคมีในสมอง ควบคู่ไปกับการฝึกหายใจเพื่อควบคุมสติ รู้เท่าทันความกังวลในใจที่เกิดขึ้น ขอรับคำปรึกษาเพิ่มเติมหรือ ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต...สายด่วนสุขภาพจิต 1323 Creator An entity primarily responsible for making the resource ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF">https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF</a> Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 20240919 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource Infographic Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant อุดรธานี : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20240919 Extent The size or duration of the resource. 7 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ความพึงพอใจในตนเองต่ำ ซึมเศร้า ปัญหาสุขภาพจิต ภาวะหมดไฟในการทำงาน สุขภาพจิต เครียด โรควิตกกังวล https://www.dmh-elibrary.org/files/original/6d79efb991c01182a9d60ce539ab175d.jpg 947c2edd863f9eb7a14d30ad56352d4b Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource 4 แนวทางสังเกตและป้องกันปัญหาสุขภาพจิตเด็ก Subject The topic of the resource สุขภาพจิต – เด็ก Description An account of the resource 4 สัญญาณสังเกตอาการ การกินการนอน หงุดหงิดง่ายหรือซึมเศร้า พฤติกรรมเปลี่ยนไปจากเดิม เก็บตัว 4 แนวทางป้องกันเริ่มจากครอบครัว สร้างความเชื่อใจ ปลูกฝังทัศนคติเชิงบวก สอนให้รู้จักรับมือกับความเครียด ทำกิจกรรมสานสัมพันธ์ในครอบครัว Creator An entity primarily responsible for making the resource ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF">https://drive.google.com/drive/folders/1fawRvdMCMjZJ4V57zpCRRipYbk48aaaF</a> Publisher An entity responsible for making the resource available ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 20240919 Contributor An entity responsible for making contributions to the resource ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource Infographic Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant อุดรธานี : ศูนย์สุขภาพจิตที่ 8 กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20240919 Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข พฤติกรรมสุขภาพจิต สัญญาณเตือน สุขภาพจิต -- เด็ก https://www.dmh-elibrary.org/files/original/f1afc2e2f93304d97cded7dea31286f7.png a97235c7c6dfd3b8b7c80381b283bd23 Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource Application/ infographic Text A resource consisting primarily of words for reading. Examples include books, letters, dissertations, poems, newspapers, articles, archives of mailing lists. Note that facsimiles or images of texts are still of the genre Text. Dublin Core The Dublin Core metadata element set is common to all Omeka records, including items, files, and collections. For more information see, http://dublincore.org/documents/dces/. Title A name given to the resource ความชุก 12 เดือน ของพฤติกรรมฆ่าตัวตาย : การสำรวจระบาดวิทยาสุขภาพจิตของคนไทยระดับชาติ ปี พ.ศ. 2566 Subject The topic of the resource สุขภาพจิต -- ไทย ฆ่าตัวตาย สุขภาพจิต -- การสำรวจ Description An account of the resource ผลสำรวจระบาดวิทยาสุขภาพจิตของคนไทยระดับชาติ ปี พ.ศ. 2566 พบคนไทย 3 แสนคน มีพฤติกรรม ""ฆ่าตัวตาย"" ‼️ 2.2 แสนคน เคยคิดฆ่าตัวตาย 1.2 แสนคน เคยวางแผนฆ่าตัวตาย 1.4 แสนคน เคยพยายามฆ่าตัวตาย ชายสูงกว่าหญิง ถึง 1.2 เท่า วัยรุ่นอายุ 18-24 ปี สูงกว่าวัยอื่น พฤติกรรมฆ่าตัวตาและป้องกันได้ ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ป่วยโรคซึมเศร้า มีความเครียดสะสม การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ประสบเหตุการณ์เลวร้ายเกิดขึ้นและรับมือไม่ได้ จนทำให้รู้สึกว่าไม่สามารถทนหรือแบกรับความเจ็บปวดและความยากลำบากในชีวิตได้อีกต่อไป Creator An entity primarily responsible for making the resource วรวรรณ จุฑา ศศิธร บัวเผื่อน Source A related resource from which the described resource is derived <a href="https://drive.google.com/file/d/1rr8STXZQTG8PZleb831P517spXQpRh4Q/view?usp=sharing">https://drive.google.com/file/d/1rr8STXZQTG8PZleb831P517spXQpRh4Q/view?usp=sharing</a> Publisher An entity responsible for making the resource available สำนักวิชาการสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต Date A point or period of time associated with an event in the lifecycle of the resource 20240909 Format The file format, physical medium, or dimensions of the resource Infographic Language A language of the resource Thai Type The nature or genre of the resource Infographic Coverage The spatial or temporal topic of the resource, the spatial applicability of the resource, or the jurisdiction under which the resource is relevant นนทบุรี : กลุ่มระบาดวิทยาสุขภาพจิต สำนักวิชาการสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต ; 2567 Date Available Date (often a range) that the resource became or will become available. 20240916 Extent The size or duration of the resource. 1 หน้า Rights Holder A person or organization owning or managing rights over the resource. กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ฆ่าตัวตาย สำรวจระบาดวิทยาสุขภาพจิต สุขภาพจิต