Browse Items (1596 total)

สัมฤทธิผลที่เกิดจากยุทธศาสตร์ กลวิธี รูปแบบการดําเนินงานทั้งหลายในช่วงวิกฤต โควิด 19 นี้ มาจากความร่วมมือ ร่วมใจของผู้บริหาร บุคลากรสหวิชาชีพ บุคลากร ฝ่ายสนับสนุนทุกคนในทุกหน่วยงาน ทั้งในสังกัดกรมสุขภาพจิต และในระบบสาธารณสุข…

จิตใจเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้ร่างกายในสถานการณ์การแพร่ระบาดที่เกิดขึ้นขณะนี้ ดังนั้นเราจึงควรหันมาใส่ใจจิตใจของตัวเราและคนรอบข้างให้มากขึ้น Spot Sound นี้ นำเสนอ 7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด 19 ในรูปแบบภาษามลายู เมื่อจิตใจเข้มแข็ง…

จิตใจเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้ร่างกายในสถานการณ์การแพร่ระบาดที่เกิดขึ้นขณะนี้ ดังนั้นเราจึงควรหันมาใส่ใจจิตใจของตัวเราและคนรอบข้างให้มากขึ้น Spot Sound นี้ นำเสนอ 7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด 19 เมื่อจิตใจเข้มแข็ง ร่างกายก็จะแข็งแรงตามไปด้วย…

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ทำให้การใช้ชีวิตมีความยากลำบาก จนอาจทำให้จิตใจห่อเหี่ยว ผู้พิการแล้วเองก็เช่นเดียวกัน ผู้ที่เกี่ยวข้องจะสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้อย่างไร Spot Sound นี้ นำเสนอ 5 วิธีดูแลใจผู้พิการในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19…

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ทำให้การใช้ชีวิตมีความยากลำบาก จนอาจทำให้จิตใจห่อเหี่ยว ผู้พิการแล้วเองก็เช่นเดียวกัน ผู้ที่เกี่ยวข้องจะสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้อย่างไร Spot Sound นี้ นำเสนอ 5 วิธีดูแลใจผู้พิการในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19…

เพลงให้กำลังใจคนทำงานที่เสียสละตนเองเพื่อคนที่รักและสังคม ให้พวกเขามีแรงกาย แรงใจ ไม่ยอมแพ้ต่อปัญหาและอุปสรรค

เทคนิคคลายความเครียด ส่วนใหญ่จะเน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการทำจิตใจให้สงบ Spot Sound นี้ นำเสนอวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ในรูปแบบภาษามลายู โดยจะเป็นการฝึกเกร็งและคลายกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ จะมีส่วนใดและมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น…

เทคนิคคลายความเครียด ส่วนใหญ่จะเน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการทำจิตใจให้สงบ Spot Sound นี้ นำเสนอวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อง่ายๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยจะเป็นการฝึกเกร็งและคลายกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ จะมีส่วนใดและมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น…