Browse Items (339 total)
- Collection: สื่อความรู้คลิปวิดีโอ/คลิปเสียง
Sort by:
การฝึกหายใจคลายเครียด
วีดีโอนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับ การฝึกหายใจคลายเครียดด้วยตนเอง (ภาษาเมียนม่าร์)
Position: 994 (1219 views)
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (ภาษาพม่า)
video การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (ภาษาพม่า)
Position: 1583 (830 views)
การนวดคลายเครียด (ภาษาพม่า)
video การนวดคลายเครียด (ภาษาพม่า)
Position: 1013 (1202 views)
การฝึกหายใจคลายเครียด (ภาษาพม่า)
video การฝึกหายใจคลายเครียด (ภาษาพม่า)
Position: 1525 (930 views)
3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ (ภาษาพม่า)
video 3 ขั้นตอน ฝึกสมาธิ (ภาษาพม่า)
Position: 1551 (890 views)
Spot Sound ความรู้เกี่ยวกับโรค COVID-19 (ภาษาอีสาน)
อธิบายความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับ COVID-19 ไม่ว่าจะเป็นลักษณะอาการ การติดต่อ และวิธีการป้องกันตนเอง จะเป็นอย่างไรและต้องทำอะไรบ้างนั้น สามารถรับฟังเพิ่มเติมได้จากคลิปเสียง spot sound คลิปนี้
Position: 910 (1302 views)
Spot Sound "7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัส COVID 19" (ภาษาอีสาน)
คลิปเสียง Spot Sound จาก Infographic แนะนำ 7 วิธีดูแลใจ สู้ไวรัส COVID-19 ในรูปแบบของภาษาอิสาน เป็นคำอธิบายที่ฟังแล้วเข้าใจง่ายและไม่เครียดอีกด้วย
Position: 898 (1315 views)
Spot Sound "การคัดกรองภาวะความเครียด ภาวะซึมเศร้า ในช่วงสถานการณ์ COVID-19" (ภาษาอีสาน)
คลิปเสียง Spot Sound แนะให้สังเกตตัวเอง ว่ากำลังมีความเครียดหรือประสบกับภาวะซึมเสร้าอยู่หรือไม่ โดยพิจารณาจากลักษณะอาการต่าง ๆ ที่นำเสนอในคลิปเสียง
Position: 1069 (1169 views)