สำหรับผู้พักพิงในศูนย์อพยพชั่วคราว
กรณีความไม่สงบชายแดนไทย - กัมพูชา]]> จิตใจ--การดูแล]]> สุขภาพจิต]]> สำหรับผู้พักพิงในศูนย์อพยพชั่วคราว
กรณีความไม่สงบชายแดนไทย - กัมพูชา"
วิธีการดูแลตัวเอง:
- ยอมรับความรู้สึก ไม่ต้องฝืน
- พยายามรักษาตารางกิจวัตรประจำวันให้ใกล้เคียงเดิม
- ผ่อนคลายเมื่อรู้สึกเครียด
การดูแลกันและกันในชุมชน:
- สร้างสัมพันธไมตรีกับเพื่อน
- หยุดรับข้อมูลข่าวสารที่ไม่จำเป็น
- ใส่ใจดูแลเด็กและผู้สูงอายุเป็นพิเศษ]]> สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต]]> https://www.facebook.com/THAIDMH/posts/pfbid0zqu1dAgu1v8PmTuaSzGW3c3bwi6itsbCu468xAu9G25Tdu4NbUsjKA7ifu8eSwi4l?rdid=z3BpJ7u8y8CzbjTa#]]> 2025-12-11]]> Infograpic]]> Thai]]> Infograpic]]> สุขภาพจิต -- การดูแล]]> กรมสุขภาพจิต]]> https://www.facebook.com/photo/?fbid=1308145521351760&set=pb.100064689729111.-2207520000]]> 2025-12-11]]> PNG]]> thai]]> infographic]]>