คู่มือ]]>
ความเครียด (จิตวิทยา)]]>
สุขภาพจิต]]>
หน่อยนะ ตอน...“เครียดได้ คลายเป็น” ในหนังสือเล่มนี้ ประกอบด้วยวิธีทำให้สุขใจ รู้เรื่องสุขภาพใจ รู้จัก ความเครียด การผ่อนคลายและเทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด รวมถึงช่องทางการขอรับคำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต และหน่วยงานที่มีบริการสุขภาพจิต เพื่อให้ประชาชน มีพฤติกรรมสุขภาพจิตที่ดี]]>
พฤติกรรมสุขภาพจิตคืออะไร? ...1
ทำอย่างไร? ให้สุขใจ ...2
สุขภาพใจ ทำอย่างไรถึงจะรู้? ...5
คุณมีอาการแบบนี้หรือไม่? ...6
คุณเครียดแล้วหรือยัง? ...8
หลากหลายวิธีผ่อนคลายความเครียด ...12
การคลายเครียดด้วยเทคนิคเฉพาะ ...13
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ...13
การฝึกหายใจ ...16
การนวดคลายเครียด ...19
การฝึกสมาธิ ...21
แหล่งปรึกษาปัญหาสุขภาพใจ ...24]]>
กองสุขภาพจิตสังคม]]>
2018-07]]>
PDF]]>
thai]]>
คู่มือ]]>
ความรับผิดชอบ
]]>
วัยรุ่น -- ความรับผิดชอบ]]>
เยาวชน -- ความรับผิดชอบ]]>
ทำไมต้องรับผิดชอบ... 6
วัยรุ่นยุคใหม่กับความรับผิดชอบ... 10
รับผิดชอบต่อตนเอง... 13
รับผิดชอบต่อครอบครัว... 15
รับผิดชอบต่อสังคม... 17
ทำอย่างไรให้เป็นคนทำี่มีความรับผิดชอบทำดี... 19
ส่วนที่ 1 วิธีการพัฒนาทักษะการรับผิดชอบ... 19
ส่วนที่ 2 พัฒนานิสัยการเป็นคนมีความรับผิดชอบที่ดี... 24
สร้างความสมดุลของความรับผิดชอบทำี่เหมาะสม... 30
เคล็ดลับของการมีความรับผิดชอบ... 32]]>
โครงการ TO BE NUMBER ONEในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี]]>
2022]]>
PDF]]>
Thai]]>
คู่มือ]]>
]]>
การเรียนรู้ -- คู่มือ]]>
กิจกรรมของนักเรียน -- คู่มือ]]>
ความรู้เบื้องต้นสําหรับผู้ใช้โปรแกรม ... 5
โปรแกรม Smart kids Area 7: SA7 ... 13
กิจกรรมครั้งที่ 1 สร้างความพร้อม ... 13
กิจกรรมครั้งที่ 2 สร้างสายใย ... 22
กิจกรรมครั้งที่ 3 สร้างวินัย ... 33
กิจกรรมครั้งที่ 4 สร้างเด็กเก่ง 1 ...44
กิจกรรมครั้งที่ 5 สร้างเด็กเก่ง 2 ... 58
บรรณานุกรม ... 69
ภาคผนวก ... 71
แบบประเมินความฉลาดทางอารมณ์เด็กปฐมวัย 3 - 5 ปี ... 72
ฉบับพ่อแม่ผู้ปกครองแบบประเมินทักษะการเลี้ยงดูเด็กปฐมวัย ... 76
Card HERO 4D … 79
รายนามที่ปรึกษา และคณะทํางาน ... 80
]]>
ศูนย์สุขภาพจิตที่ 7 ]]>
ศูนย์อนามัยที่ 7]]>
สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นภาคตะวันออกเฉียงเหนือ]]>
]]>
]]>
2023]]>
PDF]]>
Thai]]>
หนังสือ]]>
ผู้ป่วยจิตเวช -- การรักษา]]>
โรคจิต -- การรักษา]]>
การเตรียมตัวด้านเอกสาร...5
ด้านระบบขั้นตอนการให้บริการ...12
กรณีมาตรวจตามนัด...20
กรณีมาตรวจตามนัดหลังการจำหน่ายจากโรงพยาบาล...21
กรณีขอรับยาเดิมโดยไม่พบแพทย์...22
กรณีขอรับยาทางไปรษณีย์...24
กรณีขอใบรับรองแพทย์...25
กรณีขอตรวจสุขภาพจิต....26]]>
คลินิกจิตเวชทั่วไป โรงพยาบาลสวนสราญรมย์]]>
website]]>
Thai]]>
E book]]>
เด็กพิเศษ -- การดูแล
]]>
การศึกษาพิเศษ -- คู่มือ
]]>
ออทิสติกศักยภาพสูง...6
การบำบักรักษาบุคคลออทิสติก..10
การบำบัดบุคคลออทิสติก...13
การแก้ไขอาการพฤติกรรมซ้ำๆ..21
การแก้ไขอาการอยู่ไม่สุข...26
การแก้ไขอาการไม่มีสมาธิ...29
ทักษะทางสังคมที่ควรฝึก...32
ตัวอย่างการฝึกพูด
ทักษะจำเป็นที่ใช้ในชีวิตประจำวัน...38
ดนตรีเพื่อการรักษาสำหรับเด็กเล็ก...45
ศอลปบำบัด...48
ลูกพร้อมเข้าโรงเรียนหรือยัง...53
กิจกรรมเตรียมความพร้อม...57
บิดามารดากับการเตรียมเด็กออทิสติกสู่สังคม...79
ปัญหาในโรงเรียน..81
วิถีทางบุคคลออทิสติก...84]]>
ศุภรัตน์ เอกอัศวิน]]>
ศิริพร สุวรรณทศ]]>
ศันสนีย์ สุดประเสริฐ]]>
พิศมัย พงศาธิรัตน์]]>
รัติยา พัฒกุล]]>
นันทยุทธ หะสิตะเวช]]>
อัญญาพร จตุรพิธวงศ์]]>
อารยา วิจิตรทฤษฏี]]>
สุจินดา สุขตา]]>
เปล่งศรี สงฆ์เจริญ]]>
1996]]>
PDF]]>
Thai]]>
คู่มือ]]>
แรงงาน -- แง่จิตวิทยา]]>
การฟื้นฟูสภาพจิตใจ]]>
การแนะแนวสุขภาพจิต.]]>
กลุ่มพัฒนาระบบงานสุขภาพจิต สำนักพัฒนางานสุขภาพจิต]]>
2009-07-01]]>
2009-07-01]]>
PDF]]>
Thai]]>
คู่มือ]]>
ความสุข -- ผู้สูงอายุ]]>
ผู้สูงอายุ -- การดำเนินชีวิต]]>
ผู้สูงอายุ -- ความสัมพันธ์ในครอบครัว]]>
กรมสุขภาพจิตได้พัฒนาคู่มือ “โปรแกรม 16 สัปดาห์เพื่อพัฒนาความสุข 5 มิติ ในผู้สูงอายุ” เป็นรูปแบบโปรแกรมการจัดกิจกรรมของบุคลากรสาธารณสุขในการพัฒนาความสุข 5 ด้านให้กับผู้สูงอายุเป็นระยะเวลา16 สัปดาห์ เพื่อให้เกิดความสุขทางด้านร่างกาย จิตใจและสังคม ทั้งนี้ได้นำทฤษฎีลำดับขั้นความต้องการของ Maslow มาเป็นกรอบแนวคิดในการจัดกิจกรรมเพื่อพัฒนาจิตใจโดยได้เรียงลำดับขั้นของความปรารถนา ตั้งแต่ขั้นแรกคือความต้องการทางด้านร่างกายไปสู่ความปรารถนาขั้นสูงขึ้นไปเป็นลำดับ และนำสู่ความปรารถนาขั้นสุดท้ายของมนุษย์คือ ความต้องการที่จะเข้าใจตนเองอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ยังได้ทบทวนวรรณกรรมเพื่อหาระยะเวลาที่เหมาะสมและได้ผลในการพัฒนาให้บุคคลเกิดการพัฒนาทางด้านร่างกายและจิตใจ อันจะนำไปสู่ผลสำเร็จของการพัฒนาระดับบุคคลให้มีพฤติกรรมดีทางด้านสุขภาพ รู้จักมองโลกในแง่ดีอย่างมีเหตุผล เข้าใจสภาวะธรรมชาติของมนุษย์ และสังคมอย่างเป็นจริง รู้จักการจัดการความทุกข์ที่เกิดขึ้น รวมทั้งการเรียนรู้ในการจัดการกับปัญหาอย่างเหมาะสมตามวัย ซึ่งในท้ายที่สุดสามารถนำไปสู่คำตอบในเรื่องการจัดระบบบริการทางการแพทย์เชิงรุกในชุมชนเพื่อส่งเสริมสุขภาวะให้กับผู้สูงอายุอย่างเป็นองค์รวมได้อย่างเป็นรูปธรรม]]>
สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต]]>
2012-03-01]]>
PDF]]>
Thai]]>
คู่มือ]]>
สำนักพัฒนาสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต]]>
2004-01-01]]>
2004-01-01]]>
PDF]]>
Thai]]>
คู่มือ]]>