โดยประกอบด้วยบทเรียนต่างๆ 6 เรื่อง เริ่มจากการที่ผู้เรียนค่อยๆ เรียนรู้ประสบการณ์ดีๆ ของผู้อื่นผ่านสื่อต่างๆไปสู่การดึงความสามารถและศักยภาพตนเองออกมา บทเรียนเหล่านี้จะช่วยให้ผู้เรียนเกิดความสงบในจิตใจ อดทนต่อความยากลำบาก สามารถสร้างกำลังใจจากสัมพันธภาพกับคนสำคัญในชีวิต

**เมื่อผู้เรียนมีความตั้งใจ เปิดใจที่จะเรียนรู้ก็จะพบว่าชีวิตยังมีทางเลือกและทางออกอีกมากมาย**

ด้วยความปรารถนาดี จากกรมสุขภาพจิต]]>
กลุ่มพัฒนาระบบวิชาการ สำนักวิชาการสุขภาพจิต]]> ]]> 2021-09-03]]> video]]> Thai]]> video]]>