สุขภาพจิต--การดูแล]]> สถานการณ์วิกฤติ]]> เพราะ "กลุ่มเปราะบาง" ทั้งเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วย ต้องการการดูแลที่ใกล้ชิดเป็นพิเศษ เพื่อให้เรามีพลังใจดูแลกันได้อย่างดีที่สุด กรมสุขภาพจิตมีแนวทางปฏิบัติ
- วิธีดูแลในสถานการณ์วิกฤต
ดูแลกาย กิน-น้ำ-นอน ให้เพียงพอ
ถามความต้องการ (น้ำ, ผ้าห่ม, ยา) แจ้งเจ้าหน้าที่ทันที
เชื่อมต่อ ให้คุยกับคนที่เขารักและปลอดภัย ให้เด็ก/ผู้สูงอายุ อยู่กับคนที่คุ้นเคย
ยาห้ามขาด! ถ่ายรูปยาเก็บไว้แจ้งหมอด้วย
- หลังวิกฤตต้องตามต่อ สังเกตอาการกลัว ฝันร้าย เบื่ออาหาร
ปลอบโยน ชวนทำกิจกรรมเบาๆ ฟังเพลง หรือกอด
ห่างข่าวร้าย เลี่ยงภาพรุนแรง/ข่าวซ้ำๆ
ส่งต่อผู้เชี่ยวชาญ หากเศร้าหรือเงียบผิดปกติ
- 4 สัญญาณอันตราย!
อยากทำร้ายตัวเอง
หูแว่ว ภาพหลอน
ไม่กิน ไม่นอน จนทรุด
ก้าวร้าว คุมอารมณ์ไม่ได้
หากพบอาการเหล่านี้ รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ 191 เจ้าหน้าที่สาธารณสุขใกล้บ้าน หรือโทรสายด่วน 1323 ]]> สำนักความรอบรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต]]> https://www.facebook.com/THAIDMH/posts/pfbid02ynxVz6HbPp1Tb8683kbw1uaiYcx2fRETuqq6KMwjQ24ZjiJR9ssPKc6G4kCHZ72zl?rdid=9Arnkp8xZJmrJxQb#]]> 2025-12-19]]> Infograpic]]> Thai]]> Infograpic]]>