Browse Items (6 total)

6 วิธี น็อคเอาท์อารมณ์โกรธ

10 สัญญาณเตือนอารมณ์โกรธใกล้ระเบิด

ถ้าให้ลูกโป่งแทนอารมณ์โกรธ คุณคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณโกรธ? ยิ่งคุณโกรธ คุณยิ่งเป่า ลูกโป่งก็ยิ่งพอง และแตกในที่สุด
เหมือนกับอารมณ์โกรธของคุณ ยิ่งคุณโกรธ ก็ยิ่งระเบิดได้ง่าย อย่าปล่อยให้อารมณ์โกรธระเบิดออกมา มันจะทำให้ตัวคุณและคนอื่นเดือดร้อน …

ความเศร้าเป็นสภาวะอารมณ์หดหู่และไม่ชอบทำอะไร ๆ ที่อาจมีผลต่อความคิด พฤติกรรม ความรู้สึก และความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล

4 วิธีดูแล อารมณ์ จิตใจ เด็กและวัยรุ่นในช่วง COVID-19

จากการระบาดของโรค COVID-19 ส่งผลให้เด็กๆถูกจำกัดพื้นที่มากขึ้น