Browse Items (1 total)

  • Tags: 5 วิธี

5วิธีดูแลใจ.pdf
infographic 5 วิธีดูแลตัวเอง เมื่อต้องทำงานในภาวะวิกฤต มีเนื้อหาประกอบไปด้วย

คิดตามความเป็นจริง
หลีกเลี่ยงการเสพข่าว
ทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย
ทำกิจวัตรให้ใกล้เคียงกับปกติ
ชื่นชมในตัวเองทุกวัน
Output Formats

atom, csv, dc-rdf, dcmes-xml, json, omeka-xml, rss2