Browse Items (1796 total)

กฤตภาค รวมบทความเผยแพร่ทางหนังสือพิมพ์

รวมบทความทางสุขภาพจิต ส่งสถานนีวิทยุ

เมทริกซ์โปรแกรม เป็นรูปแบบการบำบัดรักษาผู้ติดยาเสพติด โดยเฉพาะสารกระตุ้นระบบประสาทจำพวกยาบ้า (anphetamines) โดยได้รับการพัฒนามากว่า 10 ในประเทศสหรัฐอเมริการ มีขั้นตอนบำบัดรักษา 4 ขั้นตอน
1. ฝีกทักษะในการเลิกยาระยะเริ่มต้น
2.…

รวบรวมชีวประวัติ ผลงานสำคัญต่าง ๆ วาทะอาจารย์หมอฝน ถอดความปาฐกถาพิเศษโดยสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี พร้อมเรื่องรววภาพวาดสีน้ำฝีพระหัตถ์

กรมสุขภาพจิต ชวนมาทำความรู้จักกับ"พลังใจ" หรือ Resilience Quotient (RQ) ที่จะช่วยให้เราตั้งหลักได้ไว ไม่จมกับปัญหา และมองเห็นทางออกในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นใจด้วย 7 วิธี "เติมพลังฮึด" ในวันที่เจอกับวิกฤต

วิธีดูแลใจ อาสาสมัครในภารกิจพื้นที่วิกฤตประกอบด้วย ความปลอดภัยต้องมาก่อน กฎเหล็กการสื่อสาร รู้บทบาท ช่วยเท่าที่ไหว เช็กสัญญาณเตือนของตนเอง ทำงานเป็นคู่ กลับบ้าน = ตัดใจ สังเกตตัวเองหลังจบภารกิจ หากกลับมาแล้ว ยังนอนไม่หลับ ผวาเสียงดังเกิน 3 วัน…

หลัก 3 ส การช่วยเหลือคนรอบข้าง ประกอบด้วย ส 1 สอดส่องมองหา (Look) ให้ข้อมูลที่ถูกต้องลดความตื่นตระหนกในสังคม ส 2 ใส่ใจรับฟัง (Listen) ฟังอย่างตั้งใจ รับฟังอย่างมีความหมาย ส 3 ส่งต่อเชื่อมโยง (Link) ให้ความช่วยเหลือตามความจำเป็น …

บุคลากรและเจ้าหน้าที่ในศูนย์พักพิงคือด่านหน้าผู้แบกรับความกดดัน กรมสุขภาพจิตขอส่งกำลังใจและย้ำว่าการดูแลตัวเองคือสิ่งสำคัญที่สุดในการทำงานอย่างมืออาชีพ อย่าลืม 5 ข้อปฏิบัติ "ดูแลใจ" ตัวเองให้พร้อมปฏิบัติภารกิจต่อ