Browse Items (48 total)

บุคคลที่พึงพอใจในชีวิต ปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงได้ จัดการปัญหาได้อย่างสร้างสรรค์พัฒนาตนเองให้มีชีวิตที่ดีขึ้น มีสัมพันธภาพที่ดีและอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข ถือว่าเป็นบุคคลที่มีสุขภาพจิตดีหากสังเกตว่ามีอาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์…

รายงานประจําปีของกรมสุขภาพจิต ประจําปีงบประมาณ พ.ศ. 2567 ฉบับนี้ประกอบด้วยข้อมูลสําคัญ ได้แก่ ข้อมูลภาพรวมของกรมสุขภาพจิต ผลการปฏิบัติราชการของกรมสุขภาพจิต รายงานการเงิน ทิศทางการดําเนินงานกรมสุขภาพจิต และแผนงาน/…

ประชาชนไทยในเขตสุขภาพที่ 4 เกือบครึ่งหนึ่งยังมีความสุขเท่ากับคนทั่วไป และ 1 ใน 5 มีความสุขต่ำกว่าคนทั่วไป จึงควรจัดกิจกรรมเพื่อเสริมสร้างความสุขและเพิ่มความสุขให้แก่ประชาชนใน เขตสุขภาพที่ 4 โดยเน้นไปที่กิจกรรมส่งเสริมความเข้มแข็งทางใจ…

กรมสุขภาพจิตดำเนินการสำรวจสถานการณ์สุขภาพจิตคนไทย ผ่าน Mental Health Check In ตามหลักการสำรวจทางระบาดวิทยา เพื่อศึกษาสภาพปัญหาสุขภาพจิตคนไทย ผ่าน Mental Health Check In จำแนกตามลักษณะบุคคล ปัจจัยเสี่ยง และสถานที่ โดยเป็นการสำรวจที่ครอบคลุมทั้ง 13…

นอนหลับอย่างมีคุณภาพเพื่อสุขภาพการสุขภาพใจที่ดีเพราะการนอนหลับอย่างมีคุณภาพมีความสำคัญ การนอนไม่พอต้นตอโรคร้ายแรงถึงขั้นป่วยจิตได้

ความเครียดจากการทำงาน เมื่อเข้าสู่วัยทำงานเราต้องเผชิญหน้ากับความเครียดเป็นระยะเวลานาน ความเครียดจะก่อเกิดและกัดกินเราไปเรื่อย ๆ

การสูบบุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ

ในวันที่พบเจอเรื่องราวทุกข์ใจ การมีใครสักคนที่พร้อมจะรับฟังจริงๆ อาจเป็นส่งที่มีค่าที่สุดในเวลานั้นก็เป็นได้