Browse Items (17 total)

หากรู้สึกเครียดไม่สบายใจ จนรบกวนการใช้ชีวิต สามารถขอคำปรึกษา หรือพบบุคลากรทางสุขภาพจิตใกล้บ้าน รวมถึงการรับคำปรึกษาได้หลายช่องทาง
-Mental Health Check-in / www.วัดใจ.com
-สบายใจกับสุขภาพจิต 1323
-http://www.สุขภาพจิต.com

สถานการณ์และแนวโน้มการเกิดพฤติกรรมเสี่ยง ตัวชี้วัดและเกณฑ์ พฤติกรรม และกระบวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการจัดการความเครียดสําหรับวัยทํางาน

รวมบทความเกี่ยวกับความเครียด การคลายเครียด

รวมบทความเรื่องความเครียดในแต่ละวัยตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ สาเหตุที่ก่อให้เกิดความเครียดและวิธีแก้ไข และแบบประเมินและวิเคราะห์ความเครียดด้วยตนเอง

ความหมายของความเครียด สำรวจความเครียดด้วยตนเอง และการใช้แบบประเมินความเครียด วิธีผ่อนคลายความเครียด และวิธีคลายเครียดด้วยเทคนิคต่างๆ การใช้แบบประเมินความสุข วิธีสร้างสุข การคิดบวกและมองโลกในแง่ดี การพัฒนาความคิดเชิงบวก และการตรวจสุขภาพใจ

ความเครียดจากการทำงาน เมื่อเข้าสู่วัยทำงานเราต้องเผชิญหน้ากับความเครียดเป็นระยะเวลานาน ความเครียดจะก่อเกิดและกัดกินเราไปเรื่อย ๆ

เมื่อเราได้เลื่อนตำแหน่งขึ้นมาเป็นผู้บริหารหรือหัวหน้าทีม หลายคนต้องเจอกับความเปลี่ยนแปลงทั้งแง่ความรับผิดชอบ ความกังวลและความท้าทายที่เพิ่มขึ้น จนนำไปสู่ความเครียดแบบไม่รู้ตัว เพื่อให้ทุกคนรับมือกับการเป็นหัวหน้ามือใหม่ได้ดียิ่งขึ้น…

การศึกษา “ความเครียดและปัจจัยที่เกี่ยวข้องของประชาชนไทยจากการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัส โคโรนา 2019 (COVID-19)” เป็นการสํารวจประชาชนไทยทั่วประเทศ ตั้งแต่เดือนมีนาคม-กันยายน พ.ศ. 2563 พบว่า ความชุกความเครียดของประชาชนไทยมีแนวโน้มขึ้นๆ ลงๆ…