Browse Items (385 total)

รู้เท่าทันข่าวในสถานการณ์น้ำท่วม เช็กให้ชัวร์ก่อนแชร์ จะได้ไม่หลงเชื่อข่าวปลอม เข้าใจในการตรวจสอบและสังเกตุ ตรวจสอบแหล่งข่าวให้ถูกต้อง ดูวัน–เวลาของข่าว อ่านเนื้อหาให้ครบถ้วน เช็กความรู้สึกตัวเองว่าเรากำลังตื่นตระหนกเกินไปไหม…

การปลูกฝังเลี้ยงดูลูกของพ่อแม่ เป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่จะส่งผลให้เด็กมีสุขภาพจิตที่ดี สามารถเติบโตและใช้ชีวิต พร้อมรับมือกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปได้อย่างไม่น่าเป็นห่วง มีจิตใจที่เข้มแข็งและมีภูมิต้านทานไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือร้ายในชีวิต…

เมื่อทราบว่าบุคคลใกล้ชิดหรือบุคคลในพื้นที่เป็นผู้สัมผัสหรือติดเชื้อโควิด 19 อาจทำให้เกิดความรู้สึกในแง่ลบขึ้นในจิตใจ จนนำไปสู่การตีตราบุคคลเหล่านั้นได้ จะมีวิธีจัดการกับความรู้สึกนั้นอย่างไร อินโฟกราฟิก (Infographic) แผ่นนี้ นำเสนอ 5 วิธี…

กรมสุขภาพจิต ชวนมาทำความรู้จักกับ"พลังใจ" หรือ Resilience Quotient (RQ) ที่จะช่วยให้เราตั้งหลักได้ไว ไม่จมกับปัญหา และมองเห็นทางออกในวันที่ทุกอย่างไม่เป็นใจด้วย 7 วิธี "เติมพลังฮึด" ในวันที่เจอกับวิกฤต

วิกฤตการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ได้สร้างผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อทั้งระบบสุขภาพและเศรษฐกิจของประเทศไทย โดยมาตรการปิดประเทศมีผลกระทบทำให้เศรษฐกิจในประเทศไทยปี 2020 สูญเสียไปอย่างน้อยร้อยละ 0.65 ของผลิตภัณฑ์รวมในประเทศ (Gross Domestic Product: GDP)…

สร้างโรงเรียนที่รู้สึก ปลอดภัย สงบ มีความหวัง และเข้าใจ เห็นใจและให้โอกาส

พลังใจ หรือที่เรียกว่า อาร์คิว (RQ: Resilience Quotient) หมายถึง ความสามารถทางอารมณ์และจิตใจในการปรับตัวและฟื้นตัวกลับสู่ภาวะปกติภายหลังที่พบกับเหตุการณ์วิกฤตหรือสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความยากลำบากในชีวิต

วัดใจ เติมพลัง สังคมมีความสุข มีเนื้อหาเกี่ยวกับแบบประเมินด้านความเหนื่อยล้า หมดไฟ ความเครียด และโรคซึมเศร้า