คลังความรู้สุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Search using this query type:

Search only these record types:


Advanced Search (Items only)

Browse Items (1721 total)

Book_Covid_Eng - for Web.pdf
Summary: The achievement of strategies and tactics for the COVID-19 situation has resulted from cooperation with among executives, interdisciplinary, and team support officers of the Department of Mental Health. This memorable event shows Department…

Position: 419 (1686 views)

img_jDXGtoirTudz2ab5s5ltOE2ydvPk7n (1).pdf
infographic 9 เทคนิค ช่วยให้การนอนหลับของเราดีขึ้น 1) ออกกำลังกาย 2) กินกล้วยหอมสักผล นอน 3) หลีกเลี่ยงอาหารมือหนัก 4)หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ 5) เข้านอนให้เป็นเวลา 6) เข้านอนเมื่อร่างกายพร้อมที่จะนอน 7) จัดระเบียบห้องนอน 8) ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจก่อน…

Position: 1494 (555 views)

สื่อคลายเครียด ต่างด้าว.pdf
9 วิธีจัดการความเครียด (ภาษาพม่า)

Position: 564 (1337 views)

63100703272_อินโฟดูแลจิตใจบุคลากร สธ 500p.pdf
บุคลากรสาธารณสุขเป็นด่านหน้าในการรับมือกับสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด 19 ที่นับวันยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยเหตุนี้เอง อาจเป็นสาเหตุให้เกิดอาการของ 'ภาวะหมดไฟ' ขึ้น โดยอาการของภาวะนี้เป็นอย่างไร…

Position: 1310 (726 views)

คลายเครียด-01-scaled.pdf
infographic 8 วิธี คลายความเครียดให้กับเด็กๆ ประกอบไปด้วย เช่น ทำกิจกรรมในครอบครัว ออกกำลังกาย พูดอย่างสร้างสรรค์ เป็นต้น

Position: 714 (1079 views)

8 ทักษะการสื่อสาร ป้องกันซึมเศร้า.pdf
พูดคุยกันมากก็ได้ แต่ความจริงการพูดคุยสื่อสารกันในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญมากและต้องมีการสื่อสารที่ดี ที่สร้างสรรค์ เพราะถึงแม้ว่าคนในครอบครัวจะไม่อยู่ด้วยกันมานาน ก็อาจไม่ได้รู้ใจกันในทุกเรื่อง การพูดคุยสื่อสารกัน…

Position: 707 (1088 views)

7 เหตุผล ทำไมจึงได้ยาต้านเศร้าไม่เหมือนกัน 1.pdf
สงสัยกันไหมคะ โรคซึมเศร้าเหมือนกัน ทำไมถึงได้รับยาแตกต่างกัน? ลองอ่าน 7 เหตุผลสำคัญ ที่จะทำให้เราทราบคำตอบกันค่ะ

Position: 1012 (840 views)

Output Formats

atom, dc-rdf, dcmes-xml, json, omeka-xml, rss2