Browse Items (1796 total)

ความสำคัญในการแก้ปัญหาสุขภาพจิตของบุคลากรสาธารณสุขให้มีแนวทางการดูแลสุขภาพจิตที่เหมาะสม และจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้นได้ด้วยตนเอง จึงได้จัดทำผลของโปรแกรมเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางใจ 3S PLUS…

ตำราเวชศาสตร์ป้องกัน แขนงสุขภาพจิตชุมชน ฉบับที่ 1 ปี 2568 ผลิตขึ้นเพื่อเป็นแหล่งอ้างอิงทางวิชาการรวมถึงเป็นแนวทางในการประเมิน วางแผน และดำเนินกิจกรรมส่งเสริม ป้องกัน ฟื้นฟู ปัญหาสุขภาพจิตของประชาชนในชุมชน…

"แนวทางปฏิบัติเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางจิตเวชในโรงพยาบาลกรมสุขภาพจิต” เป็นแนวทางให้แก่บุคลากรสุขภาพจิต สามารถศึกษาและประยุกต์ในการปฏิบัติงานในการประเมินสมรรถภาพทางจิตเวช และวางแผนการฟื้นฟูสมรรถภาพฯ และกำกับติดตามประเมินผล

โลกเราทุกวันนี้เปลี่ยนไปเร็วมาก ยุคดิจิทัลสามารถเชื่อมโยงผู้คนจากทั่วโลก ผ่านทางโซเชียล มีเดีย โดยเชื่อมโยงข้อมูลส่วนตัว ประสบการณ์และข้อมูลต่างๆ ของเราไปยังเพื่อน ครอบครัว หรือบุคลอื่นๆ ได้สะดวกและรวดเร็ว…

การคิดบวกหรือการมองโลกในแง่ดี เป็นทักษะกระบวนการคิดอย่างหนึ่งที่ต้องหมั่นฝึกฝนอยู่เสมอ เพราะเมื่อคิดบวก ชีวิตก็จะบวกตามไปด้วยนั่นเอง

โรควิตกกังวลเรื้อรังหรือโรคเครียด เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความกังวล ความหงุดหงิด และความตึงเครียด ที่เป็นผลมากกว่าที่จะมาจากเรื่องงาน ซึ่งเป็นปัญหาที่รุนแรงหากเกิดการสะสมมากเกินไป และจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และสุขภาพ

สถานการณ์ปัจจุบัน ทำให้ชีวิตต้องพบกับความเครียดหลายทิศทาง ทั้งการทำงาน เศรษฐกิจ การดำเนินชีวิต ความสัมพันธ์ จริงๆแล้วความเครียดถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนทุกคน ความเครียดสามารถสะสมและค่อยๆก่อตัวเป็นโรคทางจิตเวชได้หากไม่ได้รับการจัดการที่เหมาะสม…

พูดคุยกันมากก็ได้ แต่ความจริงการพูดคุยสื่อสารกันในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญมากและต้องมีการสื่อสารที่ดี ที่สร้างสรรค์ เพราะถึงแม้ว่าคนในครอบครัวจะไม่อยู่ด้วยกันมานาน ก็อาจไม่ได้รู้ใจกันในทุกเรื่อง การพูดคุยสื่อสารกัน…