Browse Items (7 total) Browse All Browse by Tag Search Items Browse References Tags: คลายเครียด Sort by: TitleCreatorDate Added เครียด คลายเครียด การเสริมสร้างศักยภาพประชาชนให้มีสุขภาพจิตดี เป็นพันธกิจสำคัญของกรมสุขภาพจิต และแม้งานสุขภาพจิตจะก้าวหน้าไปเพียงใด แต่การส่งเสริมป้องกันให้ประชาชนปลอดภัยจากความเครียด เป็นภารกิจที่กรมสุขภาพจิตให้ความสำคัญมาโดยต่อเนื่อง ทั้งนี้ เพราะผลของความเครียดทำ… Tags: คลายเครียด, เครียด Position: 329 (389 views) คลิปวิดีโอ การฝึกหายใจคลายเครียด (ภาษาไทย/ภาษามลายู) การฝึกหายใจคลายเครียด โดย ศูนย์สุขภาพจิตที่ 12 Tags: การฝึกหายใจ, การฝึกหายใจคลายเครียด, คลายเครียด Position: 584 (183 views) แผ่นพับ วิธีคลายเครียด แผ่นพับ 5 วิธีคลายเครียด Tags: คลายเครียด, วิธีคลายเครียด, แผ่นพับ Position: 512 (222 views) เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง) การฝึกหายใจคลายเครียด การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การฝึกสมาธิ การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 1 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 2 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 3 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 4 การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง ตอนที่ 5 … Tags: การบริหารกาย-จิต, คลายเครียด, ชี่กง, เทคนิคการคลายเครียด Position: 49 (1113 views) โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ) วันที่ 1 ฝึกสมาธิ Tags: คลายเครียด, ฝึกสติ, ฝึกสมาธิ, โควิด-19, โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง Position: 46 (1137 views) วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียด ชีวิตสดใส พลังใจเข้มแข็ง การใช้ชีวิตในแต่ละวันของคนเรา ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การเรียน เรื่องภายในครอบครัว หรือแม้แต่เพียงแค่การออกมายังสถานที่สาธารณะต่างๆ ภายนอก ย่อมต้องเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดความเครียดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิถีการใช้ชีวิตในปัจจุบัน… Tags: คลายเครียด, วิธีปฏิบัติ, โควิด-19 Position: 28 (1324 views) วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน (ขีวิตสดใส พลังใจเข็มแข็ง) วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยคลายเครียดในการทำงาน Tags: การทำงาน, คลายเครียด, วิธีปฏิบัติ Position: 157 (606 views) Output Formats atom, dc-rdf, dcmes-xml, json, omeka-xml, rss2