Happiness สุขนี้สร้างได้ (ฉบับปรับปรุง)

"ความสุข หรือ สุข ก็คือ ความรู้สึกสบายกายสบายใจ รู้สึกชอบหรือพึงพอใจกับชีวิต ความสุขมีหลายรูปแบบ เช่น ความสนุกสนาน ความพอใจ ความภูมิใจ การสมปรารถนา เป็นต้น หากเป็นไปในทางศาสนา ความสุขยังหมายรวมถึงการดำรงชีวิตที่ดี หรือการมีความเจริญในชีวิตอีกด้วย เราเคยถามตัวเองไหมว่า ตอนนี้เรามีความสุขหรือยัง หากยัง หรือสุขน้อย จะทำอย่างไรให้เราสุขมากขึ้น หากสุขอยู่แล้ว ทำอย่างไรให้ความสุขนั้นอยู่กับเราไปนาน ๆ
โครงการ TO BE NUMBER ONE เห็นความสำคัญของการสร้างให้เกิดความสุขขึ้นกับตัวเรา จึงได้จัดทำหนังสือ Happiness สุขนี้สร้างได้ เพื่อนำเสนอปัจจัยที่ก่อให้เกิดความสุข และวิธีที่จะพัฒนาให้เกิดปัจจัยดังกล่าว โดยหวังว่าเนื้อหาสาระในเล่ม จะเป็นประโยชน์ต่อเยาวชนไทย นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันต่อไป"

โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

978-616-8340-18-9

นนทบุรี : โครงการ TO BE NUMBER ONE ; 2567

20241025

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

42 หน้า

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข