โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)
Dublin Core
Description
วันที่ 1 ฝึกสมาธิ
วันที่ 2 ฝึกสติพื้นฐาน
วันที่ 3 สติในการกิน . วันที่ 4 สติควบคุมอารมณ์ . วันที่ 5 สติใคร่ครวญ . วันที่ 6 สติสื่อสาร . วันที่ 7 สติเมตตา . วันที่ 8 สติเป็นวิถี
Publisher
สำนักวิชาการสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต
Date
Format
Language
Type
Date Copyrighted
License
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Rights Holder
กรมสุขภาพจิต
Social Bookmarking
Position: 122 (5043 views)