ดูแลจิตใจตัวเองในสถานการณ์โควิด

หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นเพื่อเป็น ‘ตัวช่วย’ ให้ผู้อ่านได้มีแนวทางในการดูแลจิตใจตัวเอง เพื่อนนำพาชีวิตของตนเองและคนรอบข้าง ให้ก้าวผ่านอุปสรรค บรรเทาความทุกข์ ช่วยเหลือบุคคลที่รัก รวมไปถึงสามารถขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง หรือบุคลากรทางการแพทย์ ให้ช่วยกันประคับประคองจิตใจ เพื่อผ่านความทุกข์ยากในสถานการณ์ท้าทายครั้งนี้ไปด้วยกัน

ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล

ISBN (e-Book) : 978-616-443-451-6

Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)