Browse Items (350 total)

infographic EF คืออะไร ทำไมเด็กต้องมี EF ประกอบไปด้วยเนื้อหา ความหมายของ EF กิจกรรมที่ส่งเสริม EF

โรลอัพเทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง ประกอบด้วย

การบริหารกายและจิตแบบชี่กง
โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตยเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)

โรลอัพ คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพจิต ประกอบด้วย

ไม่แสดงความรังเกียจ
ไม่ตรีตราผู้ติดเชื้อ
อ่านข่าวสารจากแหล่งน่าเชือถือ
ช่วยเหลือ ที่ต้องการความช่วยเหลือ
ติดตามข่าวสารเชิงบวก
ให้เกียรติและให้กำลังใจผู้ปฏิบัติงาน

infographic เติมพลังใจในวันที่กำลังจะหมดไฟฝึกใจ ประกอบด้วย
ฝึกดีใจกับตัวเอง
ใช้ชีวิตอย่างมีความหวัง
ยอมรับความเป็นมนุษย์
หาเวลาทำกิจกรรม
ฝึกปิดสวิทซ์เรื่องงานเมื่ออยู่บ้าน

infographic ถุงแคร์ใจ ประกอบด้วย
- เสริมสร้างพลังใจ อึด ฮึด สู้
- วิธีดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด
- เครียดได้คลายเป็น
- สื่อสารวัคซีนใจ เทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด
- วิธีดูแลใจเมื่อต้องสูญเสียคนรัก
- การปฐมพยาบาลทางใจ ด้วย 3 ส
- 5 ข้อฉุกคิด…

แนวทางการปฏิบัติตัวในโรงพยาบาลสนาม 8…

infographic สุขได้แม้กังวลใจ สุขได้แม้ใจกังวล ความวิตกกังวลไม่ได้แย่เสมอไป ในสถานการณ์แพร่ระบาดโรค COVID-19 นี้ วิตกกังวลไว้บ้างก็จะช่วยให้ปลอดภัยจากความกลัวอละกังวล หากรู้ตัวว่ากำลังกลัววิตกกังวให้ท่านปรับมุมมองและความกังวล ดังนี้ ....