Browse Items (371 total)

…

การดูแลผู้ป่วยจิตเวชที่บ้านในภาวะวิกฤต COVID-19
.
.
ผู้ป่วยที่มีการดูแลสุขอนามัยไม่ดี
เน้นย้ำการล้างมือ สวมหน้ากากอนามัย ไม่สัมผัสบริเวณใบหน้า…

การดูแลใจตนเอง เมื่อต้องทำงานที่บ้าน (work from home)

การจัดการความเครียดและพฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ที่ปฏิบัติงานช่วงการระบาดของโควิด-19
.
.
สุขภาพและความเข้มแข็งของจิตใจบุคลากรทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ การจัดการความเครียดและการช่วยเหลือทางจิตสังคมสำหรับผู้ปฏิบัติงาน การพูดคุย…

หลักสูตรออนไลน์ การดูแลจิตใจในวิกฤตโควิด-19
.
.
การดูแลจิตใจตนเองระหว่างอยู่บ้าน 14 วันเป็นสิ่งสำคัญ การฝึกจิตพื้นฐานจะอยู่ในกิจกรรมประจำวันในระยะเวลา 20-30 นาทีต่อวัน ทั้งหมด 8 วัน

จากผลการสำรวจพฤติกรรมของคนไทยโดยกรมสุขภาพจิต ระหว่างวันที่ 12-18 มีนาคม 2563
คนไทย 9 ใน 10 คน...รับประทานอาหารร้อนปรุงสุกใหม่ๆ
คนไทย 8 ใน 10 คน...ใช้ช้อนกลางส่วนตัวรับประทานอาหารระหว่างมื้อ
คนไทย 8 ใน 10…

S..Supportive relationships สนุบสนุนสัมพันธภาพที่ดีระหว่างผู้ร่วมงาน
H..Healthy coping strategies ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
O..Optimism มองโลกแง่บวก
E..Emotional awareness ใส่ใจสำรวจอารมณ์และจิตใจของตนเองและเพื่อนร่วมงาน
S..Skill for living…