Browse Items (465 total)

สื่อสุขภาพจิต "ตระหนักไม่ตระหนกเทคนิคการหายใจคลายเครียด"

โปรแกรมจัดการความเครียดสําหรับแรงงานต่างด้าวในจังหวัดสมุทรสาคร จัดทําขึ้นเพื่อให้แรงงานต่างด้าวในจังหวัดสมุทรสาครนําไปใช้เพื่อเป็นแนวทางในการจัดการความเครียดด้วยตนเอง สามารถสังเกตอาการทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ความคิด พฤติกรรมและด้านสังคม…

แนวทางกำรดูแลจิตใจในโรงพยาบาลสนาม Cohort ward

เทคนิคการคลายเครียดด้วยตนเอง

คู่มือ Smart kids Area 7 : SA 7 เป็นคู่มือที่จัดทำขึ้นโดยมีเนื้อหา 2 ส่วนเข้าด้วยกัน คือ โปรแกรมการส่งเสริมพัฒนาการและสร้างวินัยเชิงบวกโดยครอบครัวมีส่วนร่วม (DSPM - based Family - mediated Preschool Parenting Program) และการส่งเสริมสุขภาพ 4 ด้าน (4D)…

ชุดความรู้ในการปฏิบัติตัว ชีวิตวิถีใหม่ New Normal : เสริมพลังใจ ชีวิตวิถีใหม่ ใครๆก็ทำได้

อาการหดหู่กลัวช่วงเวลาวันอาทิตย์จะหมดไป กังวลเมื่อรู้ว่าต้องไปทำงานในวันจันทร์ แม้อาการนี้จะไม่ใช่โรคทางจิต แต่บางคนอาจมีอาการรุนแรงถึงขั้นน้่งซึมไม่หลับไม่นอนกันเลยที่เดียว