<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/">
<rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/1579">
    <dcterms:title><![CDATA[เกราะคุ้มใจวัยเด็ก]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81">เด็ก</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81+--+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5">เด็ก -- การดูแล</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81+--+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5+--+%E0%B9%81%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2">เด็ก -- การดูแล -- แง่จิตวิทยา</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:description><![CDATA[Infographic เกราะคุ้มใจวัยเด็ก โดย นายแพทย์ชูเกียรติ ยงพิทยาพงศ์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น]]></dcterms:description>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%8A%E0%B8%B9%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B8%B4+%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%87%E0%B8%A8%E0%B9%8C">ชูเกียรติ ยงพิทยาพงศ์</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:source><![CDATA[https://www.skph.go.th/smc/mhwc/?pages=content&amp;menu_id=1&amp;sub_id=1&amp;section=เด็กเล็ก]]></dcterms:source>
    <dcterms:publisher><![CDATA[โรงพยาบาลจิตเวชสงขลาราชนครินทร์]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:license><![CDATA[Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]></dcterms:license>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:extent><![CDATA[A4 : 1 หน้า]]></dcterms:extent>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=thai">thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Infographic">Infographic</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:rightsHolder><![CDATA[กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]></dcterms:rightsHolder>
</rdf:Description><rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/1416">
    <dcterms:title><![CDATA[เข้าถึง เข้าใจ เด็กไทยยุคไซเบอร์]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B9%8C">ของเล่นอิเล็กทรอนิกส์</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B9%87%E0%B8%95+--+%E0%B9%81%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%A2">เกมอินเทอร์เน็ต -- แง่อนามัย</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=+%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99+--+%E0%B8%9E%E0%B8%A4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C"> วัยรุ่น -- พฤติกรรมเล่นเกมออนไลน์</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:description><![CDATA[หนังสือเข้าถึง เข้าใจ เด็กไทยยุคไซเบอร์ เป็นหนังสือที่มีจุดมุ่งหมายให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมายที่เป็นพ่อแม่ผู้ปกครองที่ต้องดูแลลูกหลานที่ชอบเล่นเกมมากเกินหรืออินเทอร์เน็ตจนเกินความเหมาะสม]]></dcterms:description>
    <dcterms:tableOfContents><![CDATA[เทคนิคการดูแลเด็กติดเกมเบื้องต้นสำหรับผู้ปกครอง..6<br />
วินัยและความรับผิดชอบกับการเล่นเกม...17<br />
การปรับพฤติกรรม...31<br />
ประสบการณืจากแม่ที่รักลูกมาก...37<br />
เรื่องเล่าจาก &quot;คุณแม่จิตนา&quot;...38<br />
พ่อแม่คือคนสำคัญในการดึงลูกออกจากเกม..43<br />
หัวอกเดียวกัน..75<br />
ประสบการณืจากลูก...90<br />
เรื่องเล่าจากลูก &quot;หักดิบออกจากเกม&quot;..91<br />
<br />
]]></dcterms:tableOfContents>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%93%E0%B8%91%E0%B8%B4%E0%B8%95+%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%A5">บัณฑิต ศรไพศาล</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B8%B2+%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%87">สุธิรา ริ้วเหลือง</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B8%A8%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%A2+%E0%B8%9E%E0%B8%87%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B9%8C">พิศมัย พงศาธิรัตน์</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2+%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9C%E0%B8%A5">สุวัฒนา ศรีพื้นผล</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%8C+%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%A3">เสาวนีย์ พัฒนอมร</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%B5+%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%A7%E0%B8%B2">มนัสวี เมืองขวา</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A8%E0%B8%A8%E0%B8%81%E0%B8%A3+%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B8%A2">ศศกร วิชัย</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A5%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%AA+%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%A3">ลภัส ชาตยาทร</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%A2%E0%B8%B2+%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%81%E0%B8%B8%E0%B8%A5">รัติยา พัฒกุล</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B9%8C+%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B9%8C">รจีรัตน์ ปังดำรงค์</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:publisher><![CDATA[สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:date><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=40&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2009">2009</a>]]></dcterms:date>
    <dcterms:created><![CDATA[2009]]></dcterms:created>
    <dcterms:license><![CDATA[Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]></dcterms:license>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:extent><![CDATA[A5:99 หน้า]]></dcterms:extent>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Thai">Thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD">หนังสือ</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:rightsHolder><![CDATA[สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์,กรมสุขภาพจิต]]></dcterms:rightsHolder>
</rdf:Description><rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/1517">
    <dcterms:title><![CDATA[เข้าใจ วัยว้าวุ่น]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99">วัยรุ่น</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99+--+%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2">วัยรุ่น -- จิตวิทยา</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99+--+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5">วัยรุ่น -- การดูแล</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:description><![CDATA[แผ่นพับเข้าใจ วันว้าวุ่น เป็นแผ่นพับให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของวัยรุ่น ที่ผู้ใหญ่ต้องปรับ และทำความเข้าใจ]]></dcterms:description>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%A8%E0%B8%B9%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88+1">ศูนย์สุขภาพจิตที่ 1</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:source><![CDATA[https://drive.google.com/drive/folders/1t4gOIngXdOzqerXcEo_dEY5AZllwz9Hf]]></dcterms:source>
    <dcterms:publisher><![CDATA[ศูนย์สุขภาพจิตที่ 1]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:license><![CDATA[Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]></dcterms:license>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:extent><![CDATA[A4 : 2 หน้า]]></dcterms:extent>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Thai">Thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%81%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%9A">แผ่นพับ</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:rightsHolder><![CDATA[กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]></dcterms:rightsHolder>
</rdf:Description><rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/410">
    <dcterms:title><![CDATA[เข้าใจลูกพูดช้า พัฒนาได้ ง่ายนิดเดียว (คู่มือฝึกพูดเบื้องต้นสำหรับผู้ปกครอง)]]></dcterms:title>
    <dcterms:description><![CDATA[ภาษาและการพูดเป็นเครื่องมือสำคัญในการติดต่อสื่อสารกับคนอื่น ๆ ให้เกิดความเข้าใจกัน โดยในกลุ่มเด็กที่มีภาวะบกพร่องทางพัฒนาการ จะพบปัญหาเรื่องภาษาและการพูดที่มีความล่าช้ากว่าเด็กวัยเดียวกัน ดังนั้น จึงจำเป็นต้องให้ความสำคัญและใส่ใจในการพัฒนาและส่งเสริมภาษาและการสื่อสารตั้งแต่อายุยังน้อย โดยจะมีเนื้อหา เทคนิค และขั้นตอนอย่างไรบ้างนั้น สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้จากคู่มือฉบับนี้]]></dcterms:description>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%9E%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%A7%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B9%84%E0%B8%A7%E0%B8%97%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%9B%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%A0%E0%B9%8C">โรงพยาบาลยุวประสาทไวทโยปถัมภ์</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:source><![CDATA[รายงานประจำปีกรมสุขภาพจิต ปีงบประมาณ 2563]]></dcterms:source>
    <dcterms:publisher><![CDATA[กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:date><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=40&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2020-09-16">2020-09-16</a>]]></dcterms:date>
    <dcterms:dateCopyrighted><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=61&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2020-09-16">2020-09-16</a>]]></dcterms:dateCopyrighted>
    <dcterms:contributor><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=37&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95+%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82">กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข</a>]]></dcterms:contributor>
    <dcterms:license><![CDATA[Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]></dcterms:license>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Thai">Thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD">คู่มือ</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:rightsHolder><![CDATA[กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]></dcterms:rightsHolder>
</rdf:Description><rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/1503">
    <dcterms:title><![CDATA[เข้าใจเจ้าตัวยุ่ง<br />
]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81+--+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B9+%0D%0A">เด็ก -- การเลี้ยงดู <br />
</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81+--+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5">เด็ก -- การดูแล</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:description><![CDATA[ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติของเด็ก ทักษะการเลี้ยงดู ความรู้ด้านพัฒนาการเด็ก และปัญหาที่พบบ่อย รวมถึงการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยในเด็กวัย 0-6 ขวบเป็นแนวทางในการดูแลลูกอย่างถูกต้อง<br />
]]></dcterms:description>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%AA%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99%0D%0A">สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น<br />
</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:date><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=40&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2%2F2001">2/2001</a>]]></dcterms:date>
    <dcterms:available><![CDATA[20230901]]></dcterms:available>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:extent><![CDATA[B5 : 97 หน้า]]></dcterms:extent>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Thai">Thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Book">Book</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:identifier><![CDATA[974-639-518-1]]></dcterms:identifier>
    <dcterms:coverage><![CDATA[กรุงเทพฯ : สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น, 2544]]></dcterms:coverage>
</rdf:Description><rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/1604">
    <dcterms:title><![CDATA[เคร่งครัดมาตรการ VUCA ลดเสี่ยงโควิด-19]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94-19+%28%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%29">โควิด-19 (โรค)</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%94-19+%28%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%29+--+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%A1">โควิด-19 (โรค) -- การป้องกันและควบคุม</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:description><![CDATA[Infographic เคร่งครัดมาตรการ VUCA ลดเสี่ยงโควิด-19]]></dcterms:description>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A8%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%98%E0%B9%8C+%E0%B8%AA%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%A5%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B9%8C%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B9%8C">กลุ่มงานสารนิเทศและประชาสัมพันธ์ สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:source><![CDATA[http://61.19.42.39/qrcodegalya/uploadfile/VUCA.jpg]]></dcterms:source>
    <dcterms:publisher><![CDATA[กลุ่มงานสารนิเทศและประชาสัมพันธ์ สถาบันกัลยาณ์ราชนครินทร์]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:license><![CDATA[Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]></dcterms:license>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:extent><![CDATA[1 หน้า]]></dcterms:extent>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Thai">Thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Infographic">Infographic</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:rightsHolder><![CDATA[กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]></dcterms:rightsHolder>
</rdf:Description><rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/1121">
    <dcterms:title><![CDATA[เครียด คลายเครียด]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94+%28%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2%29%0D%0AStress+%28Psychology%29">ความเครียด (จิตวิทยา)<br />
Stress (Psychology)</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:description><![CDATA[การเสริมสร้างศักยภาพประชาชนให้มีสุขภาพจิตดี เป็นพันธกิจสำคัญของกรมสุขภาพจิต และแม้งานสุขภาพจิตจะก้าวหน้าไปเพียงใด แต่การส่งเสริมป้องกันให้ประชาชนปลอดภัยจากความเครียด เป็นภารกิจที่กรมสุขภาพจิตให้ความสำคัญมาโดยต่อเนื่อง ทั้งนี้ เพราะผลของความเครียดทำ ให้บุคคลไม่มีความสุข ไม่มีความสบายใจ ทำ ให้เกิดโรคต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจรวมทั้งส่งผลให้เกิดปัญหาทางสังคมอย่างที่คาดไม่ถึง รวมทั้งเป็นเหตุชักจูงให้บุคคลปรับตัวในทางที่ผิด บางคนหาทางระบายความเครียดด้วยเหล้าและบุหรี่ ติดสารเสพติด หลายคนหมกมุ่นอยู่กับการพนัน และบางรายมีการกระทำก้าวร้าวรุนแรง เป็นต้น จากความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดกับปัญหาการติดสารเสพติด และปัญหาพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ดังกล่าว กรมสุขภาพจิตในฐานะอีกบทบาทหนึ่ง คือ การทำ หน้าที่เลขานุการโครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี ซึ่งมีวัตถุประสงค์โครงการเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาเสพติด และเสริมสร้างศักยภาพเยาวชน จึงได้ปรับปรุงคู่มือคลายเครียด ที่กรมสุขภาพจิตได้จัดพิมพ์และเผยแพร่มาก่อนหน้านี้ ให้มีเนื้อหารูปเล่มทันสมัยน่าอ่าน เหมาะสำ หรับกลุ่มเป้าหมายเยาวชนวัยรุ่น สมาชิก TO BE NUMBER ONE ได้ศึกษาเรียนรู้และนำ ไปปรับใช้ให้เกิดประโยชน์กับตนเอง]]></dcterms:description>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3+TO+BE+NUMBER+ONE+%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%9A%E0%B8%A5%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%92%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%B5">โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:publisher><![CDATA[โครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญาสิริวัฒนาพรรณวดี]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:date><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=40&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2021-03">2021-03</a>]]></dcterms:date>
    <dcterms:created><![CDATA[2021-03]]></dcterms:created>
    <dcterms:dateCopyrighted><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=61&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2021-03">2021-03</a>]]></dcterms:dateCopyrighted>
    <dcterms:license><![CDATA[Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]></dcterms:license>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Thai">Thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B7%E0%B8%AD">หนังสือ</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:rightsHolder><![CDATA[กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]></dcterms:rightsHolder>
</rdf:Description><rdf:Description rdf:about="https://www.dmh-elibrary.org/items/show/1389">
    <dcterms:title><![CDATA[เครียด...คลายเครียด]]></dcterms:title>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95">สุขภาพจิต</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:subject><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=49&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94+%28%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%B2%29">ความเครียด (จิตวิทยา)</a>]]></dcterms:subject>
    <dcterms:description><![CDATA[การเสริมสร้างศักยภาพประชาชนให้มีสุขภาพจิตดี เป็นพันธกิจสำคัญของกรมสุขภาพจิต และงานสุขภาพจิตจะก้าวหน้าไปเพียงใด แต่การส่งเสริมป้องกันให้ประชาชนปลอดภัยจากความเครียด เป็นภารกิจที่กรมสุขภาพจิตให้ความสำคัญมาโดยต่อเนื่อง ทั้งนี้ เพราะผลของความเครียดทำให้บุคคลไม่มีความสุข ไม่มีความสบายใจ ทำให้เกิดโรคต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจรวมทั้งส่งผลให้เกิดปัญหาทางสังคมอย่างที่คาดไม่ถึง รวมทั้งเป็นเหตุชักจูงให้บุคคลปรับตัวในทางที่ผิด บางคนหาทางระบายความเครียดด้วยเหล้าและบุหรี่ ติดสารเสพติด หลายคนหมกมุ่นอยู่กับการพนัน และบางรายมีการกระทำก้าวร้าวรุนแรง เป็นต้น จากความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดกับปัญหาการติดสารเสพติด และปัญหาพฤติกรรมไม่พึงประสงค์ดังกล่าว กรมสุขภาพจิตในฐานะอีกบทบาทหนึ่ง คือ การทำหน้าที่เลขานุการโครงการ TO BE NUMBER ONE ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาเสพติด และเสริมสร้างศักยภาพเยาวชนจึงได้ปรับปรุงคู่มือคลายเครียด ที่กรมสุขภาพจิตได้จัดพิมพ์และเผยแพร่มาก่อนหน้านี้ ให้มีเนื้อหารูปเล่มทันสมัยน่าอ่าน เหมาะสำหรับกลุ่มเป้าหมายเยาวชนวัยรุ่น สมาชิก TO BE NUMBER ONE ได้ศึกษาเรียนรู้และนำไปปรับใช้ให้เกิดประโยชน์กับตนเอง]]></dcterms:description>
    <dcterms:abstract><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=56&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94+%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B9%8C+%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95+%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%96%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%93%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%84%E0%B8%84%E0%B8%A5+%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%B2+%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B9%84%E0%B8%9F++%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%8D%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99+%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%9A+%E0%B8%AB%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%99+%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%86%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%A1%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%9A+%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%8A%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9B%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%93%E0%B9%8C+%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B9%86%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87+%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95+%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B8%E0%B8%9B%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%86+%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99">ความเครียด ร่างกายและจิตใจตื่นตัวกับเหตุการณ์ ปัญหาในชีวิต การคิดและประเมินสถานการณ์ของบุคคล เหนื่อยล้า หมดไฟ  อาการสูญเสียพลังงาน ต่อต้านมองงานในแง่ลบ ห่างเหินจากคนอื่น เสี่ยงฆ่าตัวตายคนที่มีมุมมองด้านลบ มีปัญหาสุขภาพจิตเป็นโรคทางจิตเวชด้านความผิดปกติทางอารมณ์ ความเครียดในระดับพอดีๆจะช่วยกระตุ้นให้เรามีพลัง มีความกระตือรือร้นในการต่อสู้ชีวิต ช่วยผลักดันให้เราเอาชนะปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ได้ดีขึ้น</a>]]></dcterms:abstract>
    <dcterms:tableOfContents><![CDATA[ความเครียดคืออะไร ...7<br />
ความเครียดเกิดจากอะไร ...9<br />
การจัดการกับความเครียด ...11<br />
การสําารวจความเครียดของตนเอง ...13<br />
แบบประเมินวิเคราะห์ความเครียดด้วยตนเอง ...14<br />
แก้ปัญหาได้ก็หายเครียด ...19<br />
คิดอย่างไรไม่ให้เครียด ...23<br />
การผ่อนคลายความเครียดแบบทั่วๆ ไป ...27<br />
เทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด ...31<br />
โครงการ TO BE NUMBER ONE ...48<br />
(ในทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา<br />
  สิริวัฒนาพรรณวดี)<br />
]]></dcterms:tableOfContents>
    <dcterms:creator><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=39&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3+TO+BE+NUMBER+ONE">โครงการ TO BE NUMBER ONE</a>]]></dcterms:creator>
    <dcterms:publisher><![CDATA[ โครงการ TO BE NUMBER ONE ]]></dcterms:publisher>
    <dcterms:date><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=40&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2022-03-01">2022-03-01</a>]]></dcterms:date>
    <dcterms:created><![CDATA[2022-03-01]]></dcterms:created>
    <dcterms:dateCopyrighted><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=61&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=2022-03-01">2022-03-01</a>]]></dcterms:dateCopyrighted>
    <dcterms:license><![CDATA[Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.]]></dcterms:license>
    <dcterms:format><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=42&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=PDF">PDF</a>]]></dcterms:format>
    <dcterms:extent><![CDATA[52 หน้า]]></dcterms:extent>
    <dcterms:extent><![CDATA[1 ไฟล์]]></dcterms:extent>
    <dcterms:language><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=44&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=Thai">Thai</a>]]></dcterms:language>
    <dcterms:type><![CDATA[<a href="/items/browse?advanced%5B0%5D%5Belement_id%5D=51&advanced%5B0%5D%5Btype%5D=is+exactly&advanced%5B0%5D%5Bterms%5D=%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99+%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%9B%E0%B8%8F%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%B4">คู่มือมือการดำเนินงาน และแนวปฏิบัติ</a>]]></dcterms:type>
    <dcterms:rightsHolder><![CDATA[ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข]]></dcterms:rightsHolder>
</rdf:Description></rdf:RDF>
