Browse Items (371 total)

อาการ ลักษณะ สมาธิสั้น

3 ขั้นตอนการดูแลตัวเอง สำหรับเจ้าหน้าที่ภาคสนามในสถานการณ์แผ่นดินไหว
1. ก่อนลงพื้นที่... เตรียมตัวให้พร้อม
• ศึกษาพื้นที่เสี่ยง เช่น จุดเสี่ยงดินถล่ม อาคารพัง หรืออาฟเตอร์ช็อก
• เช็กสุขภาพตัวเอง ทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมรับมือหรือไม่?
•…

กรมสุขภาพจิต ขอขอบคุณคุณผู้ช่วยเหลือทุกคน ที่ทุ่มเทช่วยเหลือพี่น้องประชาชนที่ได้รับผลกระทบท่ามกลางความกดดัน อย่าลืมเติมพลังให้ตัวเองด้วย Microbreak ง่าย ๆ ใน 2 - 5 นาที

อินโฟกราฟิก (Infographic) รวบรวมชุดความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในชีวิตวิถีใหม่ หรือ New Normal ในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น คลิปวีดิโอ Spot เสียงตามสาย และโปรแกรมประเมินสุขภาพจิต Mental Health Check In เรียกได้ว่าครบ จบในแผ่นเดียว…

ชุมชนสุขภาพดี จุดเริ่มต้นของสังคมคุณภาพ
1.ดูแลที่อยู่อาศัย 2.สร้างเสริมอาชีพและเพิ่มรายได้ในชุมชน 3.มีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ 4.ส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัว ชุมชน

อินโฟกราฟิก (Infographic) นำเสนอแบบประเมินสุขภาพใจและวิธีคลายเครียด 4 วิธี ได้แก่ 1. ทำสิ่งที่ชอบ 2. หายใจคลายเครียด 3. นวดคลายเครียด 4. เกร็งกล้ามเนื้อคลายเครียด ซึ่งแต่ละวิธีก็จะมีขั้นตอนนำปฏิบัติอย่างไว้ด้วย…

ดูแลใจลูกวัยรุ่นให้พร้อมรับมือกับไวรัส COVID-19 ด้วย 5 ส

โครงการประเมินเทคโนโลยีและนโยบายด้านสุขภาพ (HITAP) ได้ทำการสำรวจความคิดเห็นของบุคลากรทางการแพทย์และสาธารณสุขที่มีต่อการรับวัคซีน เนื่องจากการยอมรับวัคซีน (vaccine acceptability) โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัคซีนโควิด-19…