Browse Items (350 total)

infographic ตอบปัญหาอุปสรรคยอดฮิต พิชิตพัฒนาการ มีเนื้อหาเกี่ยวกับเทคนิคการตอบคำถามเรื่องลูก คนในครอบครัว

infographic แนวปฏิบัติสำหรับผู้ติดเชื้อโควิด 19 ต้องกักตัวที่บ้าน (Home Isolation) ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ? ถึงจะปลอดภัย ไม่แพร่เชื้อเพิ่ม จาก 12 แนวการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วยโควิด-19 ที่กักตัวที่บ้าน

ชวนดูแลใจหลังเหตุการณ์แผ่นดินไหวของคนอยู่ในอาคารสูง
รู้ไหม... อาการแบบนี้ เป็นเรื่องปกติหลังผ่านเหตุการณ์รุนแรง
• ใจสั่น หวิวๆ เวลาอยู่บนตึก
• ระแวงทุกครั้งที่ลิฟต์สั่น / รถไฟฟ้าผ่าน
• กลัวว่าตึกจะสั่นอีก
• ไม่กล้าขึ้นอาคารสูง
• นอนไม่หลับ…

infographic ถุงแคร์ใจ ประกอบด้วย
- เสริมสร้างพลังใจ อึด ฮึด สู้
- วิธีดูแลใจ สู้ไวรัสโควิด
- เครียดได้คลายเป็น
- สื่อสารวัคซีนใจ เทคนิคเฉพาะในการคลายเครียด
- วิธีดูแลใจเมื่อต้องสูญเสียคนรัก
- การปฐมพยาบาลทางใจ ด้วย 3 ส
- 5 ข้อฉุกคิด…

ชีวิตจะไปได้ดี ต้องมีธรรมะ สุขได้เมื่อคลายเป็น

นอนหลับอย่างมีคุณภาพเพื่อสุขภาพการสุขภาพใจที่ดีเพราะการนอนหลับอย่างมีคุณภาพมีความสำคัญ การนอนไม่พอต้นตอโรคร้ายแรงถึงขั้นป่วยจิตได้

ปัญหาการฆ่าตัวตาย ป้องกันได้ see you tommorrow แล้วเจอกันวันพรุ่งนี้
10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย ดังนี้ ประสบปัญหาชีวิต ใช้สุรา ยาเสพติด นอนไม่หลับ วิตกกังวล อารมณ์แปรปรวน มีประวัติคนในครอบครัวเคย/พยายาม ไม่พูดกับใครหรือพูดว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่…

วัคซีนใจในชุมชน (Community Mental Health Vaccines) เพื่อส่งเสริม พลังใจแก้ปัญหาหรือวิกฤต ด้วยหลัก4 สร้าง 2 ใช้