Browse Items (1412 total)

.อย่ากลัวไวรัส จนเชื่อข่าวปลอมข่าวลือ หรือเพิ่มความหวาดวิตกให้สังคม

2.อย่ากลัวคนอื่น จนไม่กล้าเข้าใกล้ใคร หรือทำร้ายคนอื่นทางกายและจิตใจ

3.อย่ากลัวความลำบาก จนไม่ใส่หน้ากากอนามัย ไม่ล้างมือ ไม่ดูแลตัวเอง

4.อย่ากลัวการรักษา…

ทำอย่างไรเมื่อเป็นโรคซึมเศร้า

1 | รีบพบแพทย์เพื่อเข้ารับการดูแลและรักษาอย่างถูกวิธี

2 | กินยาต้านเศร้า กินต่อเนื่องอย่างน้อย6-9 เดือนหรือตามแพทย์สั่ง ห้ามหยุดยาเองโดยเด็ดขาด

3 | ไม่ใช้สารเสพติด ไม่ดื่มสุรา…

infographic ปฐมพยาบาลทางใจ คุณก็ช่วยคนอื่นได้ด้วยหลัก '3 ส' ส1 สอดส่อง มองหา (Look) ส2 ใส่ใจ รับฟัง (Listen) และ ส3 ส่งต่อ เชื่อมโยง (Link)

infographic ป้องกันการฆ่าตัวตาย เริ่มต้นได้ที่ครอบครัว

"ฟังกัน วันละสิบ" ใช้เวลาในการเป็นผู้รับฟังที่ดี สื่อสารว่าฉันพร้อมรับฟังคุณและคนรอบตัวให้ได้ครบ 10 ครั้งในหนึ่งวัน หรือ ใช้เวลารับฟังกันเพิ่มขึ้นอีกวันละ 10 นาที…

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุและเด็ก
.
.
ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เศร้าหงุดหงิด ผิดหวัง รู้สึกไร้ค่า ขาดกำลังใจ เกี่ยวกับโรคทางกายเช่นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็ง ปอดเรื้อรัง หลอดเลือดสมอง…

ภาวะซึมเศร้าในเด็ก

infographic ภาวะหมดไฟ เติมได้ด้วย 4 ต