Browse Items (1662 total)

แผ่นพับ ปฐมพยาบาลทางใจ คุณก็ช่วยคนอื่นได้ด้วยหลัก 3ส.

ฟังอย่างไรให้เข้าใจและเข้าถึง

แผ่นพับเสริมสร้างวัคซีนใจระดับครอบครัว "รู้รัก Together"

คลิปวีดีโอ เรื่อง การสื่อสารของวัยรุ่นกับครอบครัว มีทั้งหมด 8 ตอน
ตอนที่ 1 การเรียนที่ใฝ่ฝันของ มิ้น
ตอนที่ 2 ปาร์ตี้สังสรรค์ของฉัน และผองเพื่อน
ตอนที่ 3 My Puppy Love
ตอนที่ 4 เทรน มีความคิดต่างจากพ่อ
ตอนที่ 5 งานอดิเรกของปอนด์
ตอนที่ 6 กีกี้…

หากเกิดความเครียดขึ้น อาจส่งผลให้ร่างกายและจิตใจเสียสมดุลได้ ลองมาประเมินความเครียดด้วยแบบประเมิน ST-5 ในคลิปวีดิโอนี้ พร้อมข้อปฏิบัติหากมีความเครียดอยู่ในระดับต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจกลับมาสู่ภาวะปกติอีกครั้ง

สร้างวัคซีนใจในชุมชน (Community vaccines) ด้วยหลัก "4 สร้าง 2 ใช้"
วัคซีนใจในชุมชน หมายถึง มาตรการหรือกิจกรรมที่ส่งเสริมให้คนในชุมชนร่วมมือกันในการเผชิญกับปัญหาหรือวิกฤตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชุมชน ร่วมใจกันจัดการป้องกัน…

การจัดการความเครียด