Browse Items (1714 total)

สายด่วนสุขภาพจิตและแบบคัดกรองสุขภาพจิตออนไลน์

สมาชิกในครอบครัวมีความเครียดจากรายได้ลดลงหรือตกงานแต่ยังคงมีรายจ่าย ปล่อยเด็กไว้ตามลำพัง ถูกชักจูง ล่อลวงจากผู้ไม่หวังดีที่แฝงมาในสังคมออนไลน์

วัคซีนใจในครอบครัวต้านภัยโควิด-19 'พลังบวก พลังยืดหยุ่น พลังร่วมมือ'…

สำนึกตอสังคม และสังคมสมานฉันท์

infographic สิ่งที่ควรทำ เมื่อสังเกตเห็นสัญญานเตือน เสี่ยงฆ่าตัวตายในโลกโซเชียล

สุขภาพจิตโควิด เขต 9

สูงวัย สุขใจแม้มีภัยโควิด

D1 | Delay การยืดระยะเวลาออกไป
เมื่อมีความอยากเล่นพนันให้ยืดเวลาออกไปให้นานที่สุด และเชื่อมั่นว่าความอยากนั้นจะหายไปได้

D2 | Distract การเบี่ยงเบนความสนใจ
ดึงความสนใจและความคิดของตนเอง ไปสู่เรื่องอื่นๆ

D3 | Decide…

........อารมณ์มีผลต่อหัวใจและหลอดเลือดอย่างไร
....... เป็นความจริงที่หลีกเลี่ยงได้ยากกับสภาวะความเครียด ซึมเศร้าและความคิดในเชิงลบมากมายที่เกิดขึ้นได้ง่ายในปัจจุบัน ในบางคนเกิดขึ้นเป็นประจำจนเคยชินและไม่รู้ตัว…